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标签:心理学

情绪舵手:做情绪的主人-要福利,就在第一福利!
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情绪舵手:做情绪的主人

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“心情不好,你们是怎么克服的?有人说去吃甜食,有人说去运动,说起来容易做起来难”“怎样缓解巨大的压力和焦虑感?已经很久没有见过焦虑水平低的人了,不知道为什么,大家都好像喘不过气”“心里积攒了很多的负能量,有什么办法可以开心起来?”“工作中如...

情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐-要福利,就在第一福利!
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情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐

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“心情不好,你们是怎么克服的?有人说去吃甜食,有人说去运动,说起来容易做起来难”“怎样缓解巨大的压力和焦虑感?已经很久没有见过焦虑水平低的人了,不知道为什么,大家都好像喘不过气”“心里积攒了很多的负能量,有什么办法可以开心起来?”“工作中如...