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原生家庭:与内在小孩对话

原生家庭错误的教养方式,成年后还在伤害我们。
父母过强的控制欲,占有欲,让我感到焦虑,抑郁。
无法正常与人交往,缺乏安全感,不会爱人,孤僻自卑。
遗传父母不良的情绪管理,暴躁易怒,伤害身边的人。
上一代的负面家庭模式,复制到下一代。
如何走出原生家庭的负面影响,活出更好的自己?
寻找多年解决方法,都在这个能量包。

1. 从治到养,构建原生家庭疗愈闭环

3大原生家庭课程,构建原生家庭疗愈体系,治愈20000+人

阶段一:终止伤害
《重塑家庭成长,如何让家不再伤人?》——5位国内家庭治疗领域最具权威的心理学家主讲

阶段二:疗愈重生
《童年缺失的心理营养,如何在成年后补足?》——“心理营养”概念首创者林文采博士主讲

阶段三:传递幸福
《从诞生到婚礼,林文采教你为下一代营造幸福的原生家庭》——0差评课程导师林文采博士主讲

2. 权威指导,科学制定课程方案


从原生家庭图谱、依恋关系、代际遗传、内在小孩、负向信念及控制型等家庭6个方面,运用20+心理学工具,逐步引导走出家庭阴影,全方位疗愈原生伤害,从这一代滋养到下一代。

第一步:深入探索原生家庭模式,寻找本源力量
首批萨提亚咨询师丛非从主讲
绘制原生家庭图谱,分析原生家庭实例,缕清背景
对比和父母行为和情绪模式,觉察自身关系表现模式
从原生家庭中找到问题和力量


第二步:探索亲密关系原型,建立安全型依恋
美国麻省执业精神分析师陈婕君主讲
了解与父母的互动方式如何影响依恋关系
解析依恋类型在“父母关系、亲密关系、双方家庭关系”中的体现
利用心理学测试评估自身依恋类型,寻找不同依恋类型的成长之路

第三步:与负面情绪和解,切断代际不良遗传

香港心理分析协会理事林逸平主讲
剖析原生家庭中不同情绪类型父母的互动方式,弄清情绪在潜意识层面的影响
利用心理工具渡过心理断奶期,接受不完美的自己
从原生家庭模式中获得成长,为下一代营造良好的原生家庭

第四步:对话童年内在小孩,培养成熟人格

萨提亚模式导师葛君明主讲
和我们心中的”内在小孩“交朋友,解析童年未满足期待对我们的3大影响
通过心理练习,转化童年受伤经验,帮助内在小孩找到4个关键成长目标,帮助其走向成熟

第五步:改变家庭负向信念,让家不再伤人

万人家庭课程导师黄启团主讲
通过真实案例分析,了解内在信念对感受/行为的影响
匹配改变信念的实用练习,找回那些卡在童年时期的内在能量,重新审视自己,重塑家庭关系

第六步:补足心理营养缺失,习得爱人能力

亚洲顶级萨提亚亲子专家林文采主讲
通过发掘不快乐的根源,辨明自身营养缺失类型
运用专业的心理疗愈工具填补空缺,掌握与不同气质型人的相处技巧,构建幸福关系的代码

第七步:规划疗愈到育儿,实现亲子共同成长

亚洲顶级萨提亚亲子专家林文采
应用最前沿的萨提亚家庭治疗体系,结合心理学理论和生活事例,透过现象看懂本质
采用自身成长和育儿两大视角,解决孩子从出生到成家5大成长议题,培养自信阳光的下一代

目录

00原生家庭-课程介绍
01第一节:精神断乳-如何斩断原生家庭对自己的影响?
02第二节:边界重塑-如何避免关系中的强迫性重复?
03第三节:代际传递-如何与父母、伴侣、孩子重建沟通?
04第四节:原生家庭-课程答疑

资源下载

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