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每个男人都必须会的延时秘籍

本内容适合大部分男性,不管是现在已经2小时还是3秒,经过本人及身边朋友验证可行。(病理性bo起障碍不在本帖讨论范围)

以下内容不展开讲解,直接划重点!

一、底子:

1、每天跑步15分钟(或者跳绳500);

2、深蹲100个;

3、积极的心理暗示:我很棒!我能行!我两小时!

够简单吧?基本上都能做到吧?

做不到?那就用辅助吧。

二、辅助用品(这个方法简单粗暴,早写朋友用了如果没效果可以回帖打死我):

1、艾时达盐酸达泊西汀片(某宝搜关键词下单,事前1~2小时吃,吃完喝一大杯白开水);


2、利多卡因乳膏;

以上两款辅助药品用过都说好,我个人也常备着,底子好正常都能二十多分钟,底子不好的用辅助药品随便都能半小时,要是底子又好又用辅助药品,哦豁,不得了不得了,要是床的质量不好你怕是要买新床哦。

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